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有一些免费邮箱注册时可以选择不使用手机号，或者使用临时手机号注册后再进行更换。以下是一些可能的选项。
1、谷歌邮箱（Gmail）：在注册时可以选择使用第三方账号（如QQ邮箱、Outlook等）进行关联，从而绕过手机验证环节。
2、雅虎邮箱（Yahoo）：允许用户通过用户名和密码进行注册，可以选择不绑定手机号。
3、微软邮箱（Outlook）：可以选择使用第三方账号登录或者通过用户名注册，不强制要求手机号验证。
4、临时邮箱：有一些临时邮箱网站，如TempMail等，可以提供临时邮箱服务，用户可以在注册时选择使用临时邮箱，接收验证码等不需要手机号。
虽然这些邮箱注册时不需要手机号，但可能需要其他验证方式以确保你不是机器人或滥用服务，使用邮箱时请注意信息安全和隐私保护。